Se încarcă pagina ...

Urmăriți-ne pe certitudinea.com

PLACEBO şi NOCEBO

Data publicarii: 19.04.2012 23:28:00

 

Este incredibil cât de mult poate fi influenţat subconştientul nostru de forţa sugestiei! Şi întrucât subconştientul este cel care controlează corpul nostru şi întreaga nostră viaţă, prin intermediul sugestiei putem avea parte de o mulţime de întâmplări, unele plăcute, altele extrem de neplăcute.

 

Multă lume a auzit de efectul PLACEBO. Spre exemplu: în cadrul unui experiment medical, ţi se dă un medicament despre care ţi se spune că este foarte eficient, de pildă ca pansament gastric. Din 100 de voluntari pe care se testează medicamentul, aproximativ 50 constată într-adevăr că au scăpat de durerea de stomac. Dar, aşa-zisul medicament nu este decât o bobiţă de zahăr acoperită de un înveliş albastru. El nu conţine nimic altceva decât zahăr. Şi atunci, ce anume i-a vindecat pe cei 50 de voluntari?... Sugestia. Li s-a spus că se vor face bine, au fost convinşi că se vor face bine şi s-au făcut bine. În fapt, subconştientul lor a fost convins de eficienţa medicamentului şi a dat organismului comenzile necesare pentru a se face bine. Tot ceea ce mintea noastră crede, poate realiza.

 

Mult mai puţini au auzit de efectul NOCEBO. În cadrul unui experiment similar, ţi se dă o pastilă despre care eşti avertizat că îţi va face rău, de pildă crampe stomacale. De data aceasta, numărul celor ce se plâng de dureri la stomac este de 90! Evident, s-a dat aceeaşi pastilă inofensivă de zahăr.

 

Concluzie. Sugestia negativă este mult mai mare decât sugestia pozitivă. Ceea ce trebuie să ne dea de gândit. Suntem expuşi zilnic, oră de oră, unei adevărate avalanşe de mesaje negative, în primul rând prin mass media. Inundaţii, cutremure, avioane prăbuşite, crime, violuri, preţuri care cresc, accidente de maşină, apoi bârfe răutăcioase ale colegilor, certuri la serviciu, acasă etc. Toate acestea lucrează, fără să ne dăm seama, asupra subconştientului nostru.

 

Rezultatul este că ne merge prost fără să ştim de ce. Suntem deprimaţi, ne pierdem încrederea într-o viaţă mai bună, ne aşteptăm să ni se intâmple ce e mai rău. Şi, de obicei, la ce te aştepţi, aşa se întâmplă. Dăm vina pe ursită, pe guvern, pe socri, pe colegi, fără să observăm că, de fapt răul este în noi. Nu am analizat cauzele acelor evenimente şi le-am lăsat să pătrundă în mintea noastră ori de câte ori a vrut.

 

Gata ! Puneţi piciorul în prag! Începând de astăzi ignoraţi aceşti musafiri periculoşi. Deataşaţi-vă de ştirile negative. Nu puteţi, schimbaţi postul pe altceva. Urmăriţi emisiunile care să vă dea bună dispoziţie şi calm. Schimbaţi subiectul discuţiei negative.

Evitaţi persoanele care, permanent, se vaietă, critică şi condamnă. Dacă aşa sunt colegii de serviciu sau, mai rău, şeful dumneavoastră, gândiţi-vă foarte serios să vă căutaţi alt loc de muncă. Altfel, rămânând alături de ei, riscaţi să vă condamnaţi la o viaţă de eşec şi frustrare.

Asociaţi-vă cu persoane pozitive, optimiste, orientate spre succes. Dacă vreţi să aveţi o viaţă de succes, trebuie să staţi cât mai mult în preajma oamenilor veseli. Învăţaţi de la ei, gândiţi ca ei, acţionaţi ca ei. Pe scurt, folosiţi la maximum forţa sugestiei pozitive şi reduceţi la minim forţa sugestiei negative. Preluaţi controlul tuturor elementelor de sugestie din preajma dumneavoastră şi folosiţi-le pentru a vă atinge obiectivele.

 

 

Vă sugerez un mic exerciţiu pe timp de două săptămâni:

1) Nu vă mai plângeţi de nimic faţă de alţii dar, mai ales, în sinea dumneavoastră.

2) Ignoraţi ştirile negative. Dacă nu puteţi, analizaţi cauzele producerii lor şi veţi constata că era normal să se întâmple aşa ceva.

3) Nu ascultaţi văicărelile celor din preajmă, încurajaţi-i şi schimbaţi subiectul.

 

Aştept concluzia voastră...

 

Afisari: 1610
Autor: Sergiu Găbureac
Spune-le prietenilor:
  • RSS
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Netvibes
  • Reddit
  • Technorati
  • Tumblr
  • Twitter
  • Yahoo! Bookmarks
  • Yahoo! Buzz
  • email
  • Live
  • StumbleUpon
  • Ping.fm

Comentarii

* Nume:
* Email:
* Mesaj:
  caractere ramase
* Cod de siguranta:

Va rugam sa introduceti in casuta de mai sus codul de siguranta
  * campuri obligatorii
 

Nu sunt comentarii.
Alte articole | Arhiva
 
Colegiul de redactie

MIHAI EMINESCU
(Coordonator editorial şi moral)
Eudoxiu Hurmuzachi
Carmen Sylva
Vasile Alecsandri
Nicolae Densușianu
I.L. Caragiale
George Coșbuc
Vasile Pârvan
Nae Ionescu
Nicolae Iorga
Pamfil Şeicaru
Cezar Ivănescu
Dan Mihăescu
Stela Covaci
Ciprian Chirvasiu

Colaboratori

Dan Puric, Dan Toma Dulciu, Daniela Gîfu, Dorel Vişan, Firiță Carp, Florian Colceag, Florin Zamfirescu, Laurian Stănchescu, Lazăr Lădariu, Mariana Cristescu, Cătălin Berenghi, Mădălina Corina Diaconu, Mircea Coloşenco, Mircea Chelaru, Mircea Șerban, Miron Manega (ispravnic de concept), Nagy Attila, Sergiu Găbureac, Zeno Fodor

Citite Comentate Comentarii noi Ultimele articole
Newsletter